Khi mùa lễ hội đang đến gần, đây là lúc thích hợp để bắt đầu lên kế hoạch. Đặc biệt, nếu bạn đang chăm sóc người bệnh mắc chứng sa sút trí tuệ, các sự kiện dịp lễ có thể đòi hỏi cần sự chuẩn bị kỹ lưỡng hơn để đảm bảo sự an toàn, thoải mái và niềm vui cho tất cả mọi người. Dù mùa lễ năm nay có thể hơi khác, nhưng vẫn có nhiều cách để tận hưởng không khí lễ hội, tạo nên những kỷ niệm khó quên cùng người thân và giúp họ có một mùa lễ đặc biệt và ý nghĩa.
Tại Sao Cần Lưu Tâm Hơn Vào Các Hoạt Động Truyền Thống Ý Nghĩa Trong Dịp Lễ Cho Người Mắc Chứng Sa Sút Trí Tuệ
Nhiều người mắc chứng suy giảm nhận thức có thể không nhớ hoặc không tham gia được vào những hoạt động truyền thống mà gia đình đã duy trì qua nhiều năm. Họ có thể không nhận ra mọi người trong buổi gặp mặt, hay thậm chí không nhận ra rằng mùa lễ hội đang đến gần.
Là một người chăm sóc, điều quan trọng là cần ghi nhớ những điều này – dù điều đó có thể rất khó chấp nhận. Do sự thay đổi trong nhận thức của họ, bạn có thể cần điều chỉnh các hoạt động truyền thống hoặc thử nghiệm những điều mới để giúp người thân cảm thấy được hòa nhập.
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách duy trì các hoạt động truyền thống ý nghĩa trong dịp lễ cho người mắc chứng sa sút trí tuệ, đồng thời tạo ra những kỷ niệm đáng nhớ cho người thân của bạn. Hãy cùng tìm hiểu nhé.
Tạo Môi Trường Quen Thuộc
Như đã đề cập ở trên, một trong những lưu ý quan trọng để mang lại trải nghiệm lễ hội ý nghĩa cho người mắc chứng sa sút trí tuệ là đảm bảo môi trường xung quanh họ thân thiện và thoải mái.
Mặc dù không có phương pháp nào là hoàn hảo trong mọi trường hợp, bạn có thể cân nhắc những điều sau:
Sử dụng những món đồ trang trí truyền thống (những món đồ mà người thân của bạn quen thuộc)
Giữ môi trường càng quen thuộc càng tốt, chẳng hạn như tổ chức sự kiện ở ngôi nhà mà họ thường xuyên lui tới
Bật những bài hát dịp lễ mà họ yêu thích.
Việc lựa chọn những hoạt động, hình ảnh truyền thống mà người thân của bạn cảm thấy quen thuộc sẽ giúp họ dễ dàng hòa nhập hơn, mang lại cảm giác thoải mái và yên tâm hơn.
Giới Hạn Danh Sách Khách Mời
Chứng sa sút trí tuệ vốn dĩ đã gây ra cảm giác bối rối, quá tải – nó thường tạo ra một thực tế hoàn toàn mới (hoặc lỗi thời) đối với người thân của bạn (Nguồn: Alzheimers.org). Thực tế này có thể khiến họ bối rối nhưng lại rất thật trong cảm nhận của mình. Để giúp người thân tận hưởng mùa lễ hội, hãy cố gắng tránh những đám đông lớn nếu có thể.
Hãy giới hạn danh sách khách mời – ví dụ, chỉ mời những người thường xuyên tham dự các buổi tụ họp trong dịp lễ – và tránh các sự kiện quá đông đúc. Một buổi gặp mặt thân mật sẽ giúp giảm bớt sự bối rối, hạn chế căng thẳng cho người thân của bạn và mang lại cảm giác thoải mái hơn cho tất cả mọi người.
Giữ Âm Lượng Ở Mức Thấp
Cũng liên quan đến việc giảm cảm giác bối rối, quá tải, một điều khác cần lưu ý là cố gắng giữ không khí buổi lễ yên tĩnh và bình yên nhất có thể. Môi trường ồn ào có thể dễ dàng khiến người mắc chứng sa sút trí tuệ bị căng thẳng – điều này có thể dẫn đến các hành vi khó chịu, muốn trốn tránh, hoặc khiến họ kiệt sức – làm mất đi niềm vui mà họ đáng lẽ nên nhận được trong dịp lễ.
Tạo Môi Trường Gắn Kết
Một môi trường gắn kết (trong bối cảnh quen thuộc và ít căng thẳng) có thể giúp người thân của bạn cảm thấy bận rộn và vui vẻ. Hãy giúp họ tham gia các cuộc trò chuyện ở mức độ họ mong muốn và chọn những hoạt động truyền thống bao gồm nhiều người góp mặt, để họ có thể tự do tham gia hoặc không tham gia tùy theo ý thích.
Điều này đòi hỏi cần lưu tâm hơn một chút, nhưng môi trường gắn kết có thể được tạo ra theo nhiều cách khác nhau. Ví dụ:
Nếu họ thích xem một trận thể thao hay, hãy chuẩn bị chỗ ngồi thoải mái gần TV cho họ
Nếu họ có một trò chơi yêu thích hoặc thích nấu món ăn đặc biệt, hãy mời họ cùng tham gia chơi hoặc ngồi với bạn trong khi chuẩn bị món ăn.
Nếu tiếng ồn trở nên quá lớn (như tiếng trẻ em la hét, tiếng chó sủa hoặc tiếng khách trò chuyện), hãy đảm bảo rằng họ có một góc yên tĩnh để nghỉ ngơi khi cần.
Các Hoạt Động Mới
Bạn không cần phải loại bỏ tất cả những hoạt động truyền thống gia đình vui nhộn, náo nhiệt để phù hợp với người thân của mình. Tuy nhiên, họ có thể không muốn tham gia (hoặc không phù hợp để tham gia), vì vậy việc bổ sung một số hoạt động mới để thay thế có thể rất hữu ích.
Những hoạt động truyền thống mới nên tập trung vào thế mạnh mà người thân bạn có. Hãy cân nhắc các hoạt động mang tính cảm giác, chẳng hạn như:
Thắp nến với những mùi hương quen thuộc
Bật nhạc cổ điển trong dịp lễ thay vì nhạc hiện đại
Xem các bộ phim hoặc chương trình lễ hội trước đây mà họ có thể còn nhớ từ những thời gian trước
Cùng đọc sách về dịp lễ
Và nhiều hoạt động khác
Bạn cũng có thể thử những hoạt động nhẹ nhàng như:
Lái xe đi dạo để ngắm đèn trang trí dịp lễ
Thưởng thức sô-cô-la nóng cùng nhau tại một công viên gần nhà
Hoặc cùng nướng các món bánh truyền thống trong dịp lễ.
Cách Giao Tiếp
Trong những buổi lễ, điều quan trọng không chỉ là lắng nghe những gì mà người thân mắc chứng sa sút trí tuệ của bạn nói, mà còn cần chú ý đến thái độ và biểu cảm khuôn mặt của họ – những điều họ không nói. Quan sát ngôn ngữ cơ thể, vì đó thường là dấu hiệu cho thấy họ không thoải mái.
Hãy bắt đầu cuộc trò chuyện với thái độ bình tĩnh và đừng ngại lặp lại điều mình nói. Trấn an họ về những gì đang diễn ra và tránh cung cấp quá nhiều thông tin cùng lúc, để không gây cảm giác bối rối, quá tải.
Lời Kết: Tạo Ra Những Hoạt Động Truyền Thống Ý Nghĩa Trong Dịp Lễ Cho Người Thân Mắc Chứng Sa Sút Trí Tuệ
Việc tạo ra một mùa lễ hội ý nghĩa cho người thân mắc chứng sa sút trí tuệ của bạn có thể ban đầu trông như một thách thức, nhưng hoàn toàn có thể thực hiện được với một chút lưu tâm và đảm bảo sự linh hoạt. Hãy duy trì những hoạt động truyền thống có ý nghĩa – những truyền thống gia đình đã thực hiện trong nhiều năm, giữ lịch trình sinh hoạt của người thân càng bình thường càng tốt và cố gắng không làm họ cảm thấy bối rối, quá tải bởi đám đông, hoạt động phức tạp hoặc môi trường ồn ào. Bằng cách giữ mọi thứ đơn giản, bạn có thể đảm bảo người thân sẽ có một mùa lễ vui vẻ và ý nghĩa.
Trung Tâm Hỗ Trợ Người Chăm Sóc Quận Cam California luôn sẵn sàng mang đến sự hỗ trợ và hướng dẫn để giúp bạn thực hiện điều đó. Hãy tham khảo thư viện tài nguyên của chúng tôi để tìm hiểu cách quản lý tốt hơn trải nghiệm này. Cùng nhau, chúng ta có thể làm chủ hành trình chăm sóc sức khỏe và mang đến sự chăm sóc tốt nhất cho người thân của bạn.
Đọc thêm: Tập thể dục phù hợp: Ưu tiên sức khỏe khi là người chăm sóc gia đình
Người chăm sóc dễ dàng cảm thấy việc ưu tiên cho sức khoẻ của mình không quan trọng bằng những nhu cầu cấp bách của người thân đang cần sự giúp đỡ. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu vì sao việc tập trung vào sức khỏe của bạn khi là người chăm sóc lại rất quan trọng, hiểu được cách bạn và người thân trong quá trình chăm sóc có thể được hưởng lợi từ việc ưu tiên tập thể dục hàng ngày, và cách đưa nó vào thói quen hàng ngày của bạn.
Comments