Là một người chăm sóc, một trong những mối quan tâm lớn nhất của bạn là đảm bảo người thân có thể sống tự do và thoải mái nhất có thể. Tuy nhiên, khi tuổi tác tăng lên hoặc tình trạng sức khỏe không còn được như trước nữa, thì việc lái xe an toàn trở nên khó khăn hơn. Mặc dù vậy, ở hầu hết các khu vực ở Mỹ, phương tiện di chuyển cá nhân vẫn là một nhu cầu thiết yếu trong cuộc sống.
Dù là để đi khám bệnh, mua sắm nhu yếu phẩm hay tham gia các hoạt động xã hội, phương tiện đi lại đáng tin cậy không chỉ là một lựa chọn mà là một nhu cầu cơ bản. Hầu hết các thành phố trong quận không được thiết kế thuận tiện cho việc đi bộ, trừ khi bạn sống ở khu vực trung tâm. May mắn thay, Quận Cam có nhiều giải pháp hỗ trợ người cao tuổi và người khuyết tật để đảm bảo khả năng di chuyển ngay cả khi họ không thể tự lái xe. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu các dịch vụ giao thông hiện đang có sẵn để giúp người chăm sóc đưa người thân đến nơi họ cần. Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây.
Transportation Challenges for Seniors and those with Disabilities
Seniors and individuals with disabilities often face unique challenges when it comes to getting around. Living rurally, worsening vision, slow reaction times, and mobility issues, (such as difficulty walking, using a cane, or needing a wheelchair), can make traditional transportation difficult.
Health conditions like arthritis, stroke, or dementia can further limit their ability to drive or use public transit safely. Without a reliable way to travel, someone may experience social isolation, missed medical appointments, and a decreased quality of life.
As a caregiver, it’s important to have a range of transportation options to ensure the person in your care can get out of the house and maintain their independence.
Những Thách Thức Trong Vấn Đề Giao Thông Đi Lại Đối Với Người Cao Tuổi và Người Khuyết Tật
Người cao tuổi và người khuyết tật thường gặp nhiều khó khăn trong việc di chuyển. Nếu sống ở khu vực ngoại ô, hay bị suy giảm thị lực, phản xạ chậm hoặc gặp các vấn đề liên quan đến vận động (chẳng hạn như khó đi lại, cần chống gây hoặc ngồi xe lăn) có thể khiến việc sử dụng các phương tiện giao thông truyền thống trở nên khó khăn hơn.
Các bệnh lý như viêm khớp, đột quỵ hay suy giảm nhận thức cũng có thể hạn chế khả năng lái xe hoặc sử dụng phương tiện công cộng một cách an toàn. Nếu không có phương tiện di chuyển đáng tin cậy, họ có nguy cơ bị tách biệt với xã hội, lỡ hẹn lịch khám bệnh và suy giảm chất lượng cuộc sống.
Là một người chăm sóc, bạn cần tìm hiểu và lựa chọn các giải pháp di chuyển phù hợp để đảm bảo người thân có thể đi đến những nơi mong muốn và duy trì sự độc lập.
Các Lựa Chọn Phương Tiện Giao Thông Dành Cho Người Cao Tuổi tại Quận Cam
Tại Quận Cam, có nhiều dịch vụ được thiết kế riêng cho người cao tuổi và người khuyết tật, nhằm hỗ trợ nhu cầu đi lại của họ. Dưới đây là một số lựa chọn đáng cân nhắc. 1. Phương Tiện Giao Thông Công Cộng
Mặc dù giao thông công cộng không phải là lựa chọn lý tưởng cho tất cả mọi người do hạn chế về tuyến đường, nhưng đây vẫn là một phương án đáng xem xét trong một số trường hợp.
Cơ quan Giao thông Quận Cam (OCTA)
OCTA là đơn vị cung cấp dịch vụ giao thông công cộng chính tại Quận Cam, với nhiều chương trình hỗ trợ dành cho người cao tuổi và người khuyết tật. Người từ 60 tuổi trở lên có thể hưởng mức giá vé ưu đãi trên các tuyến xe buýt thông thường, giúp giảm chi phí đi lại hàng ngày.
OCTA Access
OCTA còn cung cấp dịch vụ chuyên biệt mang tên "OCTA Access," dịch vụ này dành cho những người không thể sử dụng hệ thống xe buýt thông thường do hạn chế về khả năng di chuyển. Dịch vụ OCTA Access phục vụ người cao tuổi và người khuyết tật và có thể đáp ứng các tiêu chí nhất định.
Metrolink
Đối với những người cao tuổi cần di chuyển xa hơn, Metrolink mang đến dịch vụ tàu hỏa kết nối các khu vực trên toàn miền Nam California. Người cao tuổi có thể mua vé Metrolink với mức giá ưu đãi, giúp việc di chuyển giữa các thành phố trở nên thuận tiện và tiết kiệm hơn.
2. Chương Trình Hỗ Trợ Di Chuyển Cho Người Cao Tuổi
Tại Quận Cam, có nhiều chương trình được thiết kế đặc biệt để hỗ trợ người cao tuổi trong việc di chuyển. Các dịch vụ này thường cung cấp phương tiện đưa đón đến các cơ sở y tế, mua sắm nhu yếu phẩm và nhiều hoạt động khác.
Chương trình OC Go Senior Mobility (SMP)
Chương trình OC Go Senior Mobility Program (SMP) hỗ trợ những người cao tuổi không có phương tiện cá nhân hoặc không thể sử dụng các phương tiện giao thông công cộng. SMP cung cấp nguồn tài trợ để các thành phố tổ chức dịch vụ vận chuyển bằng xe tư nhân. Bạn có thể liên hệ chính quyền địa phương để xác nhận xem liệu chương trình này có áp dụng tại khu vực của bạn hay không.
Chương trình Vận chuyển của Age Well Senior Services
Age Well là một tổ chức phi lợi nhuận tại Quận Cam chuyên cung cấp dịch vụ đưa đón người cao tuổi có thu nhập thấp đến các cuộc hẹn thăm khám không khẩn cấp tại các cơ sở y tế được chỉ định. Người tham gia phải từ 60 tuổi trở lên và cư trú trong khu vực phục vụ thuộc Nam Quận Cam.
Care 22
Care 22 là một dịch vụ hỗ trợ vận chuyển y tế khác dành cho người cao tuổi ở Quận Cam. Chương trình này rất hữu ích cho những ai cần di chuyển đến các cuộc hẹn y tế đã được lên lịch trước, chẳng hạn như phẫu thuật hoặc kiểm tra sức khỏe định kỳ. Bạn có thể xem danh sách đầy đủ các dịch vụ có sẵn trong khu vực của mình tại đây.
Dịch Vụ Gọi Xe và Taxi
Đối với người cao tuổi muốn có lựa chọn linh hoạt hơn, thì các dịch vụ gọi xe như Uber và Lyft là những phương án phù hợp. Những dịch vụ này có mặt khắp Quận Cam và cho phép người chăm sóc dễ dàng đặt xe thông qua ứng dụng di động. Đây là lựa chọn tiện lợi cho những chuyến đi đột xuất. Ngoài ra, một số dịch vụ còn hỗ trợ đặt xe có không gian dành riêng cho xe lăn hoặc thiết bị hỗ trợ di chuyển.
Abrazar
Abrazar cung cấp Chương trình Di chuyển cho Người Cao Tuổi và Chương trình Vận chuyển Y tế Không Khẩn cấp cho Người Cao tuổi (SNEMT) trên hầu hết các khu vực của Quận Cam. Chương trình Di chuyển cho Người Cao Tuổi hỗ trợ đưa đón từ nhà đến các trung tâm cộng đồng. Ngoài ra, chương trình còn tổ chức các chuyến đi đến siêu thị và trung tâm mua sắm hàng tháng. Chương trình SNEMT được tài trợ bởi Văn phòng Người cao tuổi (Office on Aging - OoA) của Quận Cam. Chương trình này giúp người cao tuổi di chuyển đến các cuộc hẹn y tế không khẩn cấp, bao gồm nhưng không giới hạn ở: chạy thận nhân tạo, trị liệu, khám nha khoa, lấy thuốc, xét nghiệm, chụp X-quang…
Chương Trình Lái Xe Tình Nguyện
Một số tổ chức phi lợi nhuận, nhà thờ và nhóm cộng đồng điều hành các chương trình lái xe tình nguyện, trong đó các tình nguyện viên cung cấp dịch vụ đưa đón miễn phí hoặc với chi phí thấp cho người cao tuổi. Những chương trình này thường hướng đến những người không đủ khả năng chi trả cho các phương tiện di chuyển khác, giúp họ duy trì việc đi khám bệnh hoặc thực hiện các công việc cần thiết hàng ngày.
Để biết thêm thông tin về các lựa chọn phương án di chuyển, bạn có thể tra cứu cơ sở dữ liệu tài nguyên trực tuyến của Văn phòng Người cao tuổi Quận Cam (Orange County Office on Aging Community Resources). Ngoài ra, mỗi thành phố trong quận có thể có các chương trình hỗ trợ đi lại riêng dành cho người cao tuổi.
Mẹo Hữu Ích Cho Người Chăm Sóc Khi Sử Dụng Các Dịch Vụ Giao Thông
Mặc dù Quận Cam có nhiều lựa chọn hỗ trợ di chuyển cho người cao tuổi, việc xác định dịch vụ phù hợp nhất vẫn có thể là một thách thức - và không phải lúc nào các chương trình này cũng đáp ứng được mọi nhu cầu. Dưới đây là một số lời khuyên giúp người chăm sóc tận dụng tốt các dịch vụ hỗ trợ này:
Lên Kế Hoạch Trước: Nhiều dịch vụ như OCTA Access hay các chương trình lái xe tình nguyện yêu cầu cần phải đặt trước. Vì vậy, bạn nên lên kế hoạch sớm cho các cuộc hẹn y tế hoặc cho những chuyến đi cần đến nơi vào một mốc thời gian nhất định.
Đảm Bảo Khả Năng Tiếp Cận: Trước khi đặt xe, hãy kiểm tra xem dịch vụ có hỗ trợ các thiết bị hỗ trợ di chuyển như gậy chống, xe lăn hay xe scooter hay không. Hầu hết các dịch vụ dành cho người cao tuổi đều thiết kế phù hợp với nhu cầu này, nhưng việc xác nhận trước sẽ giúp bạn tránh những bất tiện không mong muốn. Nhiều dịch vụ cũng cho phép người chăm sóc đi cùng miễn phí, vì vậy hãy thông báo khi đặt chuyến đi.
Ưu Tiên Sự An Toàn: Khi di chuyển cùng người cao tuổi, đặc biệt là những người có vấn đề về sức khỏe hoặc có vấn đề về nhận thức, hãy đảm bảo họ được ngồi an toàn và có sự hỗ trợ khi lên xuống xe. Đối với những người mắc chứng suy giảm nhận thức, bạn có thể cân nhắc chọn dịch vụ có tài xế được đào tạo chuyên biệt để hỗ trợ nhu cầu đặc biệt.
Xây Dựng Thói Quen Ổn Định: Nếu người thân của bạn có những cuộc hẹn hoặc hoạt động định kỳ, hãy cố gắng thiết lập một lịch trình cố định. Nhiều người cao tuổi cảm thấy thoải mái hơn khi họ biết trước điều gì sẽ xảy ra, và việc có một tài xế hoặc dịch vụ quen thuộc có thể giúp giảm căng thẳng cho cả bạn và người thân.
Nhờ Hàng Xóm Giúp Đỡ: Đôi khi, không có dịch vụ nào có thể đáp ứng nhu cầu khẩn cấp. Khi đó, bạn có thể nhờ đến sự hỗ trợ từ hàng xóm hoặc người dân địa phương. Việc thiết lập một kế hoạch hỗ trợ khẩn cấp hoặc tìm kiếm những người có thể giúp đỡ với các công việc nhỏ (như mua thêm một gallon sữa trong đợt mua sắm hàng tuần để tránh cho người thân phải ra ngoài) có thể là giải pháp đơn giản nhưng hiệu quả.
Lời Kết: Các Giải Pháp Giao Thông Cho Người Cao Tuổi Tại Quận Cam
Việc có một phương án di chuyển đáng tin cậy là điều cần thiết để giúp người cao tuổi duy trì cuộc sống độc lập tại Quận Cam. Nếu bạn không thể tự thu xếp việc đi lại cho người thân, hãy tận dụng các dịch vụ hỗ trợ để đảm bảo họ có thể tiếp tục một cuộc sống năng động và trọn vẹn.
Trung tâm Nguồn lực Người chăm sóc quận Cam luôn sẵn sàng hỗ trợ và hướng dẫn bạn trong quá trình này. Hãy truy cập thư viện tài nguyên của chúng tôi để tìm hiểu thêm về các giải pháp phù hợp. Cùng nhau, chúng ta có thể làm chủ công việc chăm sóc sức khỏe và mang lại sự chăm sóc tốt nhất cho những người thân yêu.
Đọc thêm: Rèn luyện thể chất: Ưu tiên sức khỏe khi là người chăm sóc gia đình
Người chăm sóc gia đình thường đặt nhu cầu của người thân lên trên sức khỏe của chính mình. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ lý do tại sao việc quan tâm đến sức khỏe của bản thân là quan trọng, cách mà cả bạn và người thân có thể hưởng lợi từ việc ưu tiên tập thể dục hàng ngày, và cách đưa nó vào thói quen của bạn..
Comentarios