Người chăm sóc thường trải qua tỷ lệ căng thẳng, lo âu và trầm cảm cao hơn những người không phải là người chăm sóc. Trong lớp học này, chúng ta sẽ chia sẻ những cảm xúc này và tìm hiểu các phương pháp giúp đối phó và kiểm soát những cảm xúc khó khăn.