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Cuerpo sano, mente feliz: mindfulness y movimiento para aliviar el estrés
Thứ 4, 18 thg 3
|La Habra Senior Center
Esta clase combina técnicas de relajación con movimientos corporales suaves para promover la relajación y aliviar el estrés. Esta clase se impartirá en colaboración con el personal del programa Independence at Home, que también se encargará de presentarla.
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